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Reistopf Baghera

Reis und Risotto

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Zutatenliste

250 g Langkorn und Wildreis
150 g rote Linsen
150 g Schinken
200 g TK-Erbsen
Instant-Brühe nach Bedarf
Salz, Pfeffer
Cayennepfeffer
gemahlener Kreuzkümmel

Zubereitung

1. Reis nach Packungsanleitung zubereiten. Rote Linsen knapp mit Wasser bedeckt ca. 5 Min. garen. Schinken würfeln.

2. Reis, Erbsen und Schinkenwürfel zu den Linsen geben und mit Brühe auffüllen. Ca. 5 Min. erhitzen und mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer würzen. Mit Schinkenröllchen servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. September 2010
  • Gelesen
    788

Kommentare



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