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Nudeln mit Brokkoli und Chili-Pesto

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Zutatenliste

je 1 Bund Petersilie und Thymian (z. B. Zitronenthymian)
50 g Bergkäse (Stück)
25 g Mandelkerne ohne Haut
1 rote Chilischote 100 ml Olivenöl Salz
500 g Brokkoli
400 g Nudeln (z. B. Tortiglioni)

Zubereitung

Kräuter waschen und trocken tupfen. Etwas Thymian zum Garnieren beiseitelegen. Bergkäse grob raspeln. Mandeln grob hacken. Chili putzen, waschen, längs aufschneiden und die Kerne entfernen. Schote fein hacken. Kräuter mit Käse, Mandeln, Chili und Öl im Universal-Zerkleinerer zu einem Pesto verarbeiten. Mit Salz abschmecken und beiseitestellen.

Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Ca. 6 Minuten vor Ende , der Garzeit Brokkoliröschen zugeben.

Nudeln und Brokkoli auf ein Sieb gießen und abtropfen lassen. Sofort mit dem Pesto mischen und mit beiseitegestelltem Thymian garnieren. Nudeln auf Tellern anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Pro Portion: ca. 690 kcal E 19 g, F 34 g, KH 77 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    690
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Mai 2014
  • Gelesen
    964

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