Ulrikes Kochbuch
Kürbiskernspätzle und Apfelkompott
Spätzle
einfach, gut vorzubereiten, vegetarisch
Zutatenliste
FÜR DIE SPÄTZLE
400 g Mehl
4 Eier (Kl. M)
1 gestrichener TI Kurkuma
150-200 ml Mineralwasser mit Kohlensäure
Salz
10 g Kürbiskerne
40 g Butter
FÜR DAS APFELKOMPOTT
800 g Äpfel (z. B. Eistar oder Holsteiner Cox)
1 Bio-Zitrone
20 g Butter
50 g Zucker
1 Stück Zimtstange (ca. 4 cm lang)
Außerdem:
Spätzlepresse
Zubereitung
1. Für den Spätzleteig Mehl, Eier, Kurkuma und Mineralwasser in einer Schüssel mit 1 Prise Salz vermengen und mit der Hand oder einem Holzlöffel so lange schlagen, bis der Teig Blasen wirft. Teig 10 Minuten ruhen lassen. Teig durch eine Spätzlepresse portionsweise in kochendes Salzwasser drücken. Jeweils kurz aufkochen lassen, mit einer Schaumkelle herausnehmen, in kaltem Wasser abschrecken und in einem Sieb gut abtropfen lassen. Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl so lange rösten, bis die Schale zerplatzt. Abkühlen lassen und mittelfein hacken.
2. Für das Kompott Äpfel schälen, vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Von der Zitrone die Schale mit einem Sparschäler dünn abschälen, weiße Innenhaut entfernen. Zitronensaft auspressen (4 El) und mit den Äpfeln mischen. Butter in einem Topf zerlassen, Zucker und Zimt darin bei milder Hitze hellbraun karamellisieren. Zitronenschale, Äpfel und 3 El Wasser zugeben. Bei milder Hitze zugedeckt 10-12 Minuten garen. Beiseite abkühlen lassen. Vor dem Servieren Zimt und Zitronenschale entfernen und das Kompott mit dem Schneidstab leicht pürieren, sodass es noch stückig ist.
3. Butter in einer Pfanne zerlassen, Spätzle darin schwenken, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Vor dem Servieren mit den Kürbiskernen bestreuen. Kürbiskernspätzle mit dem Apfelkompott zum Wildschweinragout servieren.
ZUBEREITUNGSZEIT 55 Minuten PRO PORTION 18 g E, 20 g F, 112 g KH = 728 kcal, 3054 kJ
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeitk. A.
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Kalorien728
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Kilojoule3054
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Fettgehalt20 g
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Broteinheit
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Proteingehalt18 g
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Kohlehydrate112 g
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert08. November 2017
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Gelesen952
Kommentare
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