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Spätzle-Bauernfrühstück I

Spätzle

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Zutatenliste

2 EL Öl
400 g frische Spätzle (Kühlreqal)
12 Nürnberger Bratwürstchen
1 Bund Lauchzwiebeln
6 Eier
Salz, Pfeffer

Zubereitung

1 EL Öl in einer Pfanne (28 cm 0) erhitzen. Spätzle darin unter Wenden ca. 2 Minuten anbraten und herausnehmen. Würstchen halbieren. 1 EL Öl in die Pfanne geben. Würstchen darin unter Wenden 4-5 Minuten braten, herausnehmen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Im heißen Bratöl andünsten. Eier verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Spätzle und Würstchen in die Pfanne zu den Lauchzwiebeln geben. Eier darübergießen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten stocken lassen. Dazu schmecken Salat und Kräuterquark.

Pro Portion: ca. 640 kcal E 29 g, F 42 g, KH 36 g, Zubereitungszeit 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    640
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    13. Dezember 2016
  • Gelesen
    1198

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