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Sommer-Käsespätzle mit Rukola

Spätzle

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Zutatenliste

600 g Eier-Spätzle (Kühlregal)
Salz
500 g Tomaten
1 Bd Lauchzwiebeln
1 El Butter oder Margarine
30 g Pinienkerne
300 g Mini-Mozzarellakugeln
Pfeffer
1/2 Bund Rukola

Zubereitung

Spätzle in kochendes Salzwasser geben und ca 2 Minuten gar ziehen lassen. Abgießen und abtropfen lassen. Tomaten waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Die Lauchzwiebeln putzen, abbrausen, in Ringe hacken. Die Butter oder Margarine in einer kleinen Pfanne schmelzen. Pinienkerne darin kurz unter Wenden goldbraun rösten.

Backofen vorheizen (Elektro 175 Grad/Umluft 155 Grad). Spätzle, Lauchzwiebeln, Tomaten und Mozzarella-Kugeln in eine Auflaufform schichten. Alles mit Salz und Pfeffer würzen. Auf der Mittelschiene ca 10 Minuten garen.

Den Rukola verlesen und kalt abbrausen, trocken schleudern, evtl mundgerecht zerpflücken. Den Auflauf aus dem Backofen nehmen, Rukola und Pinienkerne locker darauf verteilen. Die Käsespätzle anrichten und sofort servieren.

Zubereitungszeit 30 Minuten, Backen 10 Minuten, pro Portion 570 kcal, KH 58 g, F 26 g, E 26 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Dezember 2014
  • Gelesen
    840

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