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Zünftiges Spätzle-Bauernfrühstück

Spätzle

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Zutatenliste

1 kleine Stange Porree (Lauch)
4 Eier
Salz, weißer Pfeffer
2 EL Öl
50 g geräucherte Schinkenwürfel
300 g Spätzle (Kühlregal)
1 TL Butter
4 Gewürzgurken

Zubereitung

Porree putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Eier verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Je 1 EL Öl in zwei großen beschichteten Pfannen erhitzen. Je Hälfte Porree darin ca. 4 Minuten dünsten. Je Hälfte Schinken und Spätzle zufügen, anbraten. Je 1/2 TL Butter zugeben, schmelzen. Jeweils Hälfte Eier in die Pfannen gießen, mit Salz und Pfeffer würzen. Ca. 5 Minuten stocken lassen. Gewürzgurken in Scheiben schneiden und darüber verteilen.

Zubereitung ca 20 Minuten, Pro Portion: ca. 350 kcal E 15 g. F 19 g. KH 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    350
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Februar 2014
  • Gelesen
    979

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