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Spätzle-Pfanne mit Grünkohl und Mettwurst

Spätzle

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Zutatenliste

3 Mettwürstchen
1 Knoblauchzehe
1 Zwiebel
2 EL Öl
800 g fertige Eierspätzle
400 g Grünkohl (Glas)
150 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
150 g Creme fraîche
2-3 TL Senf

Zubereitung

Die Mettwürstchen in dünne Scheiben schneiden. Knoblauch und die Zwiebel schälen und fein hacken. Alles in heißem Öl unter häufigem Wenden anschwitzen.

Die Eierspätzle dazugeben und kurz mitbraten. Den Grünkohl abgießen und mit der Gemüsebrühe untermischen. Alles zugedeckt ca. 5 Min. schmoren lassen.

Die Spätzle-Pfanne mit etwas Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Creme fraiche mit dem Senf glatt verquirlen und als kalte Soße dazureichen.

Zubereitung: 30 Min. Pro Portion: 760 kcal KH: 64 g, F: 43 g, E: 27 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    760
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    43 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Dezember 2013
  • Gelesen
    1388

Kommentare



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