Ulrikes Kochbuch

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Tortellini-Gratin mit Brokkoli

Tortellini und Ravioli

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Zutatenliste

Salz, Pfeffer
Zucker
500 g Brokkoli
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 El Öl
2 Pk stückige Tomaten à 370 g
getrockneter Oregano
2 Pk à 400 g frische Tortellini (Kühlregal)
125 g Mozzarella
Fett für die Form

Zubereitung

Ca. 3 1 Salzwasser aufkochen. Backofen vorheizen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200°C/Gas: Stufe 4). Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Zwiebel und Knoblauch schälen, hacken.

Für die Soße Zwiebel und und Knoblauch im heißen Ol andünsten. Tomaten zufügen, aufkochen. Mit Salz, Pfeffer, Oregano und 1 Prise Zucker abschmecken. Zugedeckt ca. 5 Minuten köcheln.

Brokkoli in wenig kochendem Salzwasser zugedeckt ca. 5 Minuten dünsten. Tortellini ins kochende Salzwasser geben und ca. 2 Minuten (siehe auch Packungsanweisung) garen. Brokkoli und Nudeln abtropfen lassen. Mozzarella in Scheiben schneiden. Eine große Auflaufform fetten.

Tortellini und Brokkoli in der Form verteilen. Tomatensoße darübergießen und Mozzarella darauf verteilen. Im heißen Ofen ca 10 Minuten überbacken.

Zubereitungszeit ca 30 Minuten, pro Portion ca 650 kcal, E 32 g, F 26 g, KH 57 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    650
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Januar 2015
  • Gelesen
    921

Kommentare



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