Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spinat-Lasagne Carbonara

Lasagne, Canneloni und Maultaschen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

je 3 gelbe und rote Paprikaschoten
500 g Blattspinat
Salz
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
3 EL Butter
2 EL Mehl
500 ml Fleischbrühe
80 g geriebener Parmesan
200 g Sahne
3 Eier
Pfeffer
250 g Lasagne-Nudelblätter
100 g Schinkenspeck in Scheiben

Zubereitung

Backofen auf Grillstufe stellen. Paprikaschoten vierteln, entkernen und mit der Haut nach oben auf ein Backblech legen. Im Ofen ca. 10 Min. rösten, bis die Haut Blasen wirft und schwarz wird. Paprika aus dem Ofen nehmen, mit einem feuchten Küchentuch abdecken und etwas abkühlen lassen. Anschließend die Paprika häuten.

Spinat putzen, waschen und ca. 1-2 Min. in kochendes Salzwasser geben. Herausnehmen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Spinat ausdrücken, grob hacken.

Zwiebel, Knoblauch abziehen und fein würfeln bzw. hacken. In einem Topf 2 EL Butter erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Mehl einrühren, farblos anschwitzen. Fleischbrühe angießen und die Sauce unter Rühren ca. 2 Min. köcheln lassen, vom Herd nehmen. Spinat und Hälfte Parmesan einrühren. Sahne und Eier verquirlen, salzen und pfeffern. In die Sauce einrühren.

Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Etwas Spinatsauce auf dem Boden einer gefetteten Auf laufform (35x20 cm) verteilen und mit Lasagneplatten belegen. Paprika und Spinatsauce daraufgeben, wieder mit Lasagneplatten belegen. So fortfahren, bis alles verbraucht ist. Mit der Spinatsauce abschließen. Zum Schluss übrigen Käse daraufstreuen und dicht mit Speckscheiben belegen. Lasagne im vorgeheizten Backofen ca. 30 Min. backen. Herausnehmen und vor dem Servieren ca. 10 Min. ruhen lassen.

Pro Portion: 570 kcal 34 g KH, 19 g EW, 40 g F Vorbereiten: ca. 30 Minuten Backen: ca. 30 Minuten

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    40 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    34 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Dezember 2022
  • Gelesen
    455

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.