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Gemüse-Lasagne IXI

Lasagne, Canneloni und Maultaschen

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Zutatenliste

3 Zucchini
3 rote Paprikaschoten
300 ml Milch
120 g Parmesankäse
9 Lasagneblätter
2 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
getrockneter Oregano
40 g Butter
2 EL Mehl
200 ml Gemüsebrühe
geriebene Muskatnuss

Zubereitung

Zucchini und Paprika waschen und putzen. Zucchini in Scheiben, Paprika in Würfel schneiden. Beides im heißen Öl anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.

Butter erhitzen, Mehl anschwitzen. Brühe und Milch zugießen und unter Rühren aufkochen. Parmesan reiben und, bis auf 2 EL, unter die Soße rühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

Eine Auflaufform fetten. 1 EL Soße auf dem Boden verteilen. 3 Lasagneblätter hineinlegen. Eine Schicht Gemüse und 3 EL Soße darauf verteilen. 3 Lasagneblätter auflegen, die Hälfte vom restlichen Gemüse und Soße darübergeben. Erneut 3 Lasagneblätter auflegen, mit Rest Gemüse und Soße bedecken. Rest Parmesan aufstreuen. Im heißen Backofen (E-Herd: 200 °C, Umluft: 180 °C, Gas: Stufe 3) ca. 50 Minuten backen. Servieren.

Zubereitung: ca. 1 1/2 Stunden. Pro Portion: ca. 540 kcal, 24 g F, 54 g KH, 25 g E.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    54 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. März 2022
  • Gelesen
    582

Kommentare



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