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Lasagne mit Linsen-Bolognese

Lasagne, Canneloni und Maultaschen

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Zutatenliste

200 g Möhren
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 El Öl
150 g rote Linsen
680 g Tomatensauce (Fertigprodukt; Glas)
Salz
Pfeffer
Zucker
Balsamicoessig
300 ml Gemüsebrühe
500 g Ricotta (ital.Frischkäse)
1 Zucchini
12 Lasagneplatten
125 g fettarmer Mozzarella

Zubereitung

Möhren schälen, putzen, Zwiebel und Knoblauch abziehen, alles fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Gemüsewürfel darin unter Rühren andünsten. Rote Linsen zugeben und ca. 4 Min. mitdünsten. Tomatensoße und 300 ml Wasser angießen und alles ca. 10 Min. köcheln lassen. Linsensoße mit Salz, Pfeffer, Zucker und Balsamicoessig abschmecken.

Inzwischen Brühe in einem Topf erhitzen, Ricotta einrühren. Zucchini waschen, putzen, in Scheiben längs hobeln. Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen.

Den Boden einer Auflaufform (21 x31 cm) mit Ricottasoße bedecken. Mit Lasagneplatten belegen. 3-4 EL Linsensoße aufstreichen, Zucchinischeiben darauflegen. So fortfahren, dabei mit Linsensoße abschließen. Mozzarella in Scheiben schneiden, auf der Lasagne verteilen. Im Ofen ca. 35 Min. auf der mittleren-Schiene überbacken.

pro Portion 675 kcal 52 g KH, 32 g EW, 37 g F, Vorbereiten 30 Min, Backen ca 35 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    675
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Januar 2018
  • Gelesen
    748

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