Ulrikes Kochbuch
Würziger Maultaschen-Salat
Lasagne, Canneloni und Maultaschen
Zutatenliste
1 Packung Maultaschen (400 g; Kühlregal)
1-1,5 I Gemüsebrühe
1 große Zwiebel
2 kleine rotbackige Äpfel
75 g gewürfelter, geräucherter durchwachsener Speck
4 EL weißer Balsamico-Essig
Salz, schwarzer Pfeffer
1 Prise Zucker
4 EL öl
2 Mini-Römersalatherzen
öl für die Pfanne
Zubereitung
Maultaschen in kochender Brühe 10-12 Minuten garen. Inzwischen Zwiebel schälen und fein würfeln. Äpfel waschen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen. 2 Apfelhälften würfeln und Rest in dünne Spalten schneiden.
Eine große beschichtete Pfanne mit Öl ausstreichen. Speck darin ca. 3 Minuten braten. Zwiebel und Apfelwürfel mit in die Pfanne geben, weitere 2-3 Minuten dünsten. Alles herausnehmen. Apfelspalten im heißen Bratfett 1-2 Minuten braten, herausnehmen.
Maultaschen aus der Brühe nehmen, kurz abkühlen lassen und in Streifen schneiden. Essig mit Salz, Pfeffer, Zucker und 3-4 EL Maultaschenbrühe verrühren. Öl tröpfchenweise darunterschlagen.
Maultaschen, Vinaigrette, Apfel, Zwiebel und Speck mischen. Salat ca. 5 Minuten ziehen lassen. Salatherzen putzen, waschen, in Streifen schneiden und unter den Maultaschensalat heben. Salat würzig abschmecken und anrichten. Dazu schmeckt Baguette.
Zubereitungszeit: ca. 20 Min. Pro Portion: ca. 470 kcal E 10 g, F 32 g, KH 34 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit20 Minuten
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Kalorien470
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Kilojoule
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Fettgehalt32 g
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Broteinheit
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Proteingehalt10 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert26. März 2014
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Kommentare
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