Ulrikes Kochbuch
100 g Soja-Fleischersatz ltalia-Mix (z.B. Hensel)
1 kleine Stange Porree
1 Möhre
1 kleines Stück Knollensellerie
2 geschälte Zwiebeln
1 geschälte Knoblauchzehe* 2 EL Olivenöl
300 ml passierte Tomaten
30 g Butter
30 g Mehl
1/4 1 Gemüsebrühe
1/4 1 Milch
Meersalz
weißer Pfeffer
Muskat
1 Pack, grüne Lasagneblätter (250 g)
100 g ger. Emmentaler
Soja-Fleischersatz nach Packungsanweisung einweichen. Porree putzen. Möhre schälen. Mit Porree und Sellerie in feine Würfel schneiden. 1 Zwiebel und Knoblauchzehe ebenfalls fein würfeln. In einer beschichteten Pfanne im heißen Olivenöl braten. Soja-Fleischersatz und passierte Tomaten dazugeben, kurz aufkochen lassen.
Zweite Zwiebel fein hacken. In Butter dünsten, Mehl unter Rühren dazugeben. Gemüsebrühe und Milch aufgießen, rühren. 8 Minuten kochen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Auflaufform fetten, Gemüsesoße, Bechamelsoße und Lasagneblätter schichten und mit Käse bestreuen. Bei 180° C (Umluft: 160° C/Gas: Stufe 3) 40 Minuten backen. Nach Belieben mit Basilikum garniert servieren.
Zubereitungszeit: ca. 60 Minuten Pro Portion: 607 kcal/2.540 kJ 29 g E, 24 g F, 68 g KH
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


