Ulrikes Kochbuch

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Saftige Wirsing-Kasseler-Lasagne

Lasagne, Canneloni und Maultaschen

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Zutatenliste

1/2 mittelgroßer Wirisng
1 mittelgroße Zwiebel
600 g ausgelöstes Kasselerkotelett
2 El Öl
1 Tl getrockneter Oregano
Salz
schwazrer Pfeffer
3 El Butter oder Margarine
3 El Mehl
300 ml Milch
1 Tl Gemüsebrühe (Instant)
geriebene Muskatnuss
100 g Edamer am Stück
6-9 Lasagneplatten
evtl Oregano zum Garnieren
Fett für die Form

Zubereitung

Wirsing putzen, waschen, in Streifen vom Strunk schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln. Kasseler waschen, trocken tupfen, in Würfel schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Kasseler darin anbraten. Oregano, Zwiebel und Wirsing zugeben, kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer  würzen. 5 El Wasser zugeben und zugedeckt ca 5 Minuten garen.

Fett erhitzen. Mehl darüberstäuben und anschwitzen. Nach und nach Milch und 300 ml  Wasser zugießen. Bechamelsoße aufkochen lassen und Brühe einrühren. Soße ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Käse fein reiben.

Bechamelsoße ,Wirsing-Kasseler-Mischung und Lasagneplatten portionsweise in eine gefettete Auflaufform (ca. 2 I Inhalt) schichten. Je nach Höhe der Form Vorgang 2-3 Mal wiederholen. Mit Wirsing-Kasseler-Mischung und Soße abschließen. Käse darüberstreuen.

Lasagne im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) 35-45 Minuten überbacken. Herausnehmen, mit Oregano garnieren.

Zubereitungszeit: Ca. 1 1/4 Std. pro Portion: ca. 550 kcal E 45 g, F 33 g, KH 17 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    550
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    45 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Januar 2012
  • Gelesen
    1006

Kommentare



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