Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gemüse-Lasagne mit Spitzkohl und Frühlingsmöhrchen

Lasagne, Canneloni und Maultaschen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Spitzkohl
500 g Möhren
1 Knoblauchzehe, durchgepresst
6 Blätter Salbei, in dünnen Streifen
50 g Butter
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Muskat, frisch gerieben
250 g Lasagneblätter

Für die Sauce:
3 EL Butter
2 EL Weizenvollkornmehl
500 ml Gemüsebrühe
100 ml Sahne
2 EL Parmesan, gerieben
4 EL Gouda, gerieben

Zubereitung

Den Spitzkohl waschen, vierteln, Strunk entfernen und in Streifen schneiden. Möhren putzen, waschen, schälen und grob raspeln. Möhren und Spitzkohl in kochendem Wasser ca. 2 Minuten blanchieren und dann abtropfen lassen.

Knoblauch, Salbei, Möhren und Spitzkohl ca. 5 Minuten in heißer Butter andünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Die Lasagneblätter nach Packungsanweisung zubereiten. Dann den Backofen auf 180 °C vorheizen.

Für die Sauce 2 EL Butter in einem Topf erhitzen und das Mehl darin anschwitzen. Nach und nach unter ständigem Rühren die Gemüsebrühe dazugeben. Alles 8-10 Minuten leise köcheln lassen. Sahne zugeben und Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Auflaufform mit 1 EL Butter ausstreichen. Abwechselnd Nudeln, Gemüse und Sauce schichten. Mit Nudeln anfangen, mit Sauce aufhören. Zuletzt Käse darüber streuen. Das Ganze im Backofen auf der unteren Einschubleiste 30-35 Minuten goldbraun backen.

Zubereitungszeit ca. 35 Min. Pro Portion ca. 617 kcal 22 g E, 34 g F, 54 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    617
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    54 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. September 2011
  • Gelesen
    866

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.