Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Hack-Lasagne mit Gemüse

Lasagne, Canneloni und Maultaschen

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Zutatenliste

150 g Möhren
100 g Lauch
50 g Stauden- oder Bleichsellerie
300 g Tomaten
1 El Keimöl
300 g Rinderhackfleisch
2 Beutel Spaghetteria Sauce Parmesan
6 Lasagneplatten ohne vorkochen
150 g Créme-fraîche-Ersatz, 15% Fett
60 geriebener Gouda

Zubereitung

Gemüse putzen bzw. schälen. Gemüse fein würfeln. Tomaten putzen, entkernen und würfeln.

In einem Topf Gemüse im heißen Keimöl bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten dünsten. Hackfleisch zugeben, Beutelinhalt Spaghetteria einrühren. Aufkochen, ca. 1 Minute kochen lassen. Tomaten unterheben.

Abwechselnd in eine Auflaufform Soße und Lasagneplatten einschichten, dabei mit Soße beginnen und abschließen. Creme-fraîche-Ersatz und 2-3 EL Wasser glattrühren, darauf verteilen. Mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200° C/Umluft: 180° C/ Gas: Stufe 3) 25-30 Minuten goldbraun backen.

Zubereitungszeit: ca. 55 Minuten. Pro Portion: 525 kcal, 2195 kj, 31 g E, 35 g F, 27 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    525
  • Kilojoule
    2195
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. August 2011
  • Gelesen
    831

Kommentare



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