Ulrikes Kochbuch
1 Wirsing ca 1 kg
Salz
Pfeffer
500-750 g Lachfilet ohne Haut
2 El Zitronensaft
1 Zwiebel
3 leicht gehäufte El (50 g) Butter oder Margarine
3/8 l Milch
2 Tl Gemüsebrühe
2 El geriebener Meerrettich (Glas)
Fett für die Form
9 Lasagneplatten
250 g Mozzarella
Wirsing putzen, Blätter ablösen und waschen. Blätter in kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten blanchieren. Abtropfen lassen. Dicke Blattrippen herausschneiden. Lachs waschen, trocken tupfen und würfeln. Mit Zitronensaft beträufeln.
Zwiebel schälen und würfeln. Im heißen Fett andünsten. Mehl darüberstäuben und anschwitzen. 3/8 1 Wasser, Milch und Brühe einrühren. Soße ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Meerrettich abschmecken. Lachs salzen.
1/4 Soße in eine gefettete Auflaufform geben. 3 Lasagneplatten, je Hälfte Lachs und Wirsing daraufschichten. Mit 1/4 Soße bedecken. 3 Lasagneplatten, Rest Lachs und Wirsing daraufgeben. 1/4 Soße, 3 Lasagneplatten und Rest Soße einfüllen.
Käse fein würfeln und darüberstreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 45 Minuten goldbraun backen.
Getränk: kühler Weißwein.
zubereitungszeit Ca. l 1/4 Std. portion ca. 510 kcal 35 g E - 27 g F - 29 g KH
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


