Ulrikes Kochbuch
Wirsing-Lachs-Lasagne
Lasagne, Canneloni und Maultaschen
Zutatenliste
750 g Wirsing
Salz
Pfeffer
1 Zwiebel
750 g Lachsfilet
50 g + etwas Butter/Margarine
50 g Mehl
1/2 l Milch
200 g Schlagsahne
2 TL Gemüsebrühe
1-2 EL Zitronensaft
12 Lasagneplatten
50-75 g geriebener Käse (z. B. Butterkäse oder Gouda)
evtl. Kerbel zum Garnieren
Zubereitung
Wirsing putzen, waschen, vierteln und in Streifen schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten blanchieren. Gut abtropfen lassen.
Zwiebel schälen, fein würfeln. Lachs waschen, trocken tupfen, in Stücke schneiden.
50 g Fett im Topf erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten. Mit Mehl bestäuben, kurz anschwitzen. Milch, Sahne und Brühe einrühren. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Etwas Soße in eine gefettete große Auflaufform geben. Erst 3 Lasagneplatten, etwas Soße, Hälfte Wirsing und wieder 3 Lasagneplatten hineinlegen. Etwas Soße daraufstreichen. Lachs mit Salz und Pfeffer würzen, darauflegen. 3 Lasagneplatten, etwas Soße und Rest Wirsing darauf verteilen. Mit restlichen Lasagneplatten und übriger Soße abschließen.
Käse darüberstreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) ca. 40 Minuten backen. Mit Kerbel garnieren. Getränk: kühler Weißwein.
zubereitungszeit ca. 1 1/4 Std. pro Portion ca. 690 kcal 39 g E- 41 g F- 37 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge4-6 Personen
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien690
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Kilojoule
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Fettgehalt41 g
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Broteinheit
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Proteingehalt39 g
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Kohlehydrate37 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert27. November 2010
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Kommentare
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