Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Tagliatelle mit Spinat

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

300 g Tagliatelle
Salz
200 g weiße Bohnen (Dose)
250 g junger Blattspinat
4 EL Olivenöl
100 g Speckwürfel
Pfeffer

Zubereitung

1. Nudeln nach Packungsanleitung in reichlich Salzwasser bissfest garen. Die Bohnen auf einem Sieb abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abbrausen.

2. Den jungen Blattspinat verlesen, abbrausen, gründlich abtropfen lassen und putzen. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Speckwürfel darin kurz anbraten. Anschließend den Blattspinat hinzufügen, zusammenfallen lassen und kurz mitbraten.

3. Die Bohnen zum Spinat-Speck geben und erhitzen. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen.

4. Die Nudeln abgießen und mit der Spinatmischung vermengen. Auf Tellern anrichten und evtl. mit Pfeffer bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    56 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. April 2009
  • Gelesen
    898

Kommentare



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