Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Überbackene Nudeln mit Hack

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

400 g Nudeln (z. B. Pappardelle)
Salz
weißer Pfeffer
1 El Öl (z.B. Olivenöl)
500 g gemischtes Hackfleisch
1 mittelgroße Zwiebel
1 Knoblauchzehe
250 g passierte Tomaten
1/2 TL Gemüsebrühe (instant)
1 TL Sambal Oelek (rote Pfefferpaste)
etwas Petersilie
1 Prise Zucker
200 g Fetakäse

Zubereitung

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Hack darin krümelig braten. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Beides zum Hack geben, 1-2 Minuten mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Passierte Tomaten zum Hack geben und aufkochen lassen. Brühe und Sambal Oelek einrühren. Petersilie waschen, abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Unter die Hacksoße rühren. Mit Salz und Zucker abschmecken.

Nudeln gut abtropfen lassen und mit Hacksoße in eine Auflaufform schichten. Käse zerbröckeln und darüberstreuen. Nudeln im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200°C/Gas: Stufe 4) ca. 10 Minuten überbacken. Herausnehmen und mit restlicher Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 830 kcal E 45 g, F 39 g, KH 74 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    830
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    45 g
  • Kohlehydrate
    74 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Juli 2013
  • Gelesen
    1121

Kommentare



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