Ulrikes Kochbuch
Nudeln mit zweierlei Sauce
Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle
Zutatenliste
1 mittelgroße Zwiebel
1 Knoblauchzehe
6 mittelgroße Tomaten
etwas Rosmarin
4 EL Öl
2 EL Tomatenmark
500 g Brokkoli
400 g Nudeln (z. B. Penne)
Salz, weißer Pfeffer
75 g Gouda (Stück)
1 EL Butter oder Margarine
1 TL Mehl
100 g Schlagsahne
1/2 TL Gemüsebrühe (instant)
30 g Parmesan (Stück)
evtl. Basilikum zum Garnieren
Zubereitung
Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln. Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Rosmarin waschen. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen. Rosmarin, Knoblauch und Zwiebel darin andünsten. Tomatenmark unterrühren, anschwitzen. Tomatenwürfel, bis auf 2 EL, zugeben, ca. 10 Minuten köcheln lassen. Rosmarin herausnehmen. Soße pürieren, ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Brokkoli waschen, in Röschen schneiden. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Ca 6 Minuten vor Ende der Garzeit den Brokkoli zugeben und mitkochen.
Gouda fein reiben. Fett schmelzen. Mehl darin anschwitzen. Mit 100 ml Wasser und Sahne ablöschen. Aufkochen, Brühe einrühren und ca 2 Minuten köcheln lassen. Mit 100 ml Wasser und Sahne ablöschen. Aufkochen, Brühe einrühren und ca 2 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gouda in die Sauce rühren und unter Rühren schmelzen lassen.
Nudeln und Brokkoli abtropfen lassen. Beides in die Tomatensauce geben, mischen. Parmesan reiben. Nudeln anrichten. Mit Käsesauce anrichten. Mit 2 Tl Tomatenwürfel und Parmesan bestreuen. Mit Basilikum garnieren.
Zubereitung ca 1 Stunde, pro Portion ca 690 kcal, E 27 g, F 29 g, KH 83 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit1 Stunde
-
Kalorien690
-
Kilojoule
-
Fettgehalt29 g
-
Broteinheit26 g
-
Proteingehalt26 g
-
Kohlehydrate83 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert12. Mai 2012
-
Gelesen1112
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


