Ulrikes Kochbuch
2-3 Scheiben Toastbrot
3 EL Olivenöl
ca. 1 TL Chiliflocken
Salz
Pfeffer
400 g kurze Nudeln (z. B. Rigatoni)
2 kleine Zucchini
1 rote Paprikaschote
1/2 Töpfchen Basilikum
3-4 EL Pesto (Glas)
40 g Parmesan (Stück)
Toast evtl. entrinden und fein zerbröseln. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Brösel darin goldbraun rösten. Chili unterheben. Mit Salz würzen und herausnehmen.
Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten bissfest garen. Zucchini und Paprika putzen, waschen. Zucchini in Scheiben, Paprika in dünne Streifen schneiden. Basilikum waschen, Blättchen von den Stielen zupfen. Käse reiben.
1 EL Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Zucchini und Paprika darin ca. 5 Minuten rösten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Pesto unterrühren.
Nudeln abgießen (dabei etwas Kochwasser auffangen) und mit dem Pestogemüse mischen. Etwas vom Kochwasser zufügen, damit sich alles besser vermischt. Basilikum unterheben. Nudeln anrichten. Mit Parmesan und Chilibröseln bestreuen.
zubereitungszeit ca. 35 Min. portion ca. 560 kcal 18 g E - 16 g F - 83 g KH
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