Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Tagliatelle mit Zucchini und Erbsen

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

300 g Zucchini
2 El Öl
Salz
Pfeffer
100 ml Sahne
200 ml Milch
200 ml Geflügelbrühe
1 Bund Basilikum
30 g Butter
30 g Mehl
150 g Erbsen, TK
400 g Tagliatelle
100 g geriebener Parmesan
1-2 El Zitronensaft

Zubereitung

Zucchini abbrausen, putzen und in Würfel schneiden. Im heißen Öl ca. 2 Min. kräftig anbraten, salzen, pfeffern. Sahne, Milch und Brühe verrühren. Basilikum abbrausen, trockenschütteln. Blättchen abzupfen, mit ca. 5 EL der Sahne-Mischung pürieren. Butter aufschäumen, Mehl einrühren, hell anschwitzen. Die restliche Sahne-Mischung unter Rühren zugießen und aufkochen lassen. Erbsen dazugeben und ca. 2 Min. köcheln lassen.

Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Käse unter die Soße rühren. Zucchiniwürfel, Basilikumpüree und Zitronensaft dazugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit abgetropften Nudeln anrichten. Garen: ca. 4 Minuten

Zubereitungszeit ca 25 Min,Pro Person ca. 780 kcal, E: 30 g, F: 35 g, KH: 84 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    780
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
    94 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Dezember 2010
  • Gelesen
    1040

Kommentare



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