Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Bandnudeln mit Schweinefiletmedaillons

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

400 g Bandnudeln
Salz
1 Bund Möhren
200 g Zuckerschoten
1 Zwiebel
1 El Butter
1 El Mehl
100 ml Weißwein
200 ml Schlagsahne
100 ml Instant-Gemüsebrühe
Pfefer
Zucker
1 Bund Kerbel
1 Tl geriebene Zitronenschale
250 g Schweinefilet
4 Scheiben Frühstücksspeck
2 El Öl

Zubereitung

Nudeln in reichlich Salzwasser 8-10 Minuten garen. Abgießen, abtropfen lassen. Möhren und Zuckerschoten waschen, putzen, Möhren schälen, 1 cm Grün stehenlassen. In kochendem Salzwasser blanchieren, abgießen, abtropfen lassen. Zwiebel schälen, hacken. In der heißen Butter andünsten, Mehl zufügen, anschwitzen lassen. Mit Wein ablöschen, Sahne und Brühe zufügen, etwas einkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und wenig Zucker abschmecken. Kerbel waschen und trockenschütteln. Bis auf einige Blättchen zum Garnieren fein hacken, mit der Zitronenschale unter die Soße rühren. Schweinefilet waschen, trockentupfen, in 4 dicke Scheiben schneiden. Mit je einer Scheibe Speck umwickeln, mit Küchengarn festbinden. In heißem Öl pro Seite 5-7 Minuten braten. Herausnehmen, salzen und pfeffern, und das Küchengarn entfernen. Mit Nudeln, Gemüse und Soße auf Tellern anrichten, mit restlichen Kerbel blättchen garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    298
  • Kilojoule
    3759
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Juli 2010
  • Gelesen
    901

Kommentare



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