Ulrikes Kochbuch

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Möhren-Mohn-Nudeln

Bandnudeln, Penne, Rigatoni und Tagliatelle

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Zutatenliste

400 g junge Möhren
Salz
500 g Tagliatelle
3 EL Mohn
2 EL Butter
1 EL Petersilie, gehackt
Pfeffer

Zubereitung

1. Möhren putzen, schälen und auf einer Gemüsereibe fein reiben dann in kochendem, leicht gesalzenem Wasser ca. 4 Min. blanchieren, abschrecken und abtropfen lassen.

2. Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem, leicht gesalzenem Wasser bissfest garen.

3. Mohn in einer großen Pfanne in der heißen Butter unter Rühren ca. 1 Min. bei mittlerer Hitze rösten. Möhren mit der Petersilie zugeben und ca. 3 Min. dünsten. Salzen und pfeffern. Nudeln abgießen und nur wenig abtropfen lassen, damit das Gericht schön feucht bleibt. Mit den Möhren gründlich mischen und servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    581
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    92 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. August 2009
  • Gelesen
    609

Notizen

Nur wenig salzen, besser eine Prise Zucker dazugeben, das unterstreicht ihr süßliche Aroma. Oliven- oder Rapsöl zu den Möhren geben. Das fördert die Vitaminaufnahme.

Kommentare



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