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Hähnchen-Paella mit Oliven und Speck

Spanien

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Zutatenliste

3 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
je 1 rote, gelbe Paprikaschote
800 g Hahnchenteile (z.B. Keule und Brust)
Salz
Pfeffer
3 EL Öl
150 g durchwachsener Speck
250 g Paella-Reis
1 Msp. Safran nach Wunsch
100 ml Weißwein
500 ml Hühnerbrühe
125 g schwarze Oliven

Zubereitung

Ofen auf 190 Grad (Umluft 170) vorheizen. Zwiebeln, Knoblauch abziehen und hacken. Paprika halbieren, entkernen, abbrausen, in Streifen schneiden. Geflügel evtl. kleiner schneiden, abbrausen, trocken tupfen, salzen, pfeffern. Öl in einer Paella- oder ofenfesten Pfanne erhitzen, Fleisch darin anbraten. Im Ofen ca. 10 Min. braten.

Speck grob würfeln, in einer Pfanne auslassen. Zwiebeln, Knoblauch zugeben, glasig dünsten. Paprika, Reis zufügen, mit Safran bestreuen, unter Rühren dünsten. Mit Wein ablöschen. Brühe zugießen. Oliven zufügen, salzen, pfeffern. Einmal aufkochen. Reis zum Fleisch geben und alles weitere 25 Min. im Ofen garen, dabei gelegentlich umrühren. Evtl. noch etwas Brühe angießen. Nach Wunsch mit Petersilie garniert servieren.

Pro Portion: 845 kcal 54 g KH, 40 g EW, 50 g F ©Vorbereiten: ca. 25 Min. Garen: ca. 35 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Spain
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    845
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    50 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    54 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Juli 2019
  • Gelesen
    690

Kommentare



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