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Hähnchen mit Mojo-Sauce

Spanien

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Zutatenliste

1 kg Kartoffeln
8 Hähnchenunterkeulen (à ca. 100 g)
Salz, weißer Pfeffer
3 EL + 100 ml Öl (z. B. Ölivenöi)
2 Knoblauchzehen
1 kleine rote Chilischote
gemahlener Kreuzkümmel Edelsüß-Paprika
1-2 EL Weißweinessig grobes Salz
evtl. Knobiauch und Petersiiie zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Keulen waschen, trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf die Fettpfanne legen, mit 1 EL Öl bestreichen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 25 Minuten braten.

Kartoffeln abschrecken und pellen. Knoblauch schälen und hacken. Chili waschen, entkernen und grob hacke. Mit Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika, Salz und 100 ml Öl pürieren. Mit Essig abschmecken.

2 El Öl in einer Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin goldbraun braten. Mit grobem Salz würzen. Mit Hähnchenkeulen anrichten. Mit Knoblauch und petersilie garnieren. Dazu die Mojo-Sauce reichen.

Zubereitungszeit ca 50 Min, pro Portion ca 680 kcal, E 33 g, F 44 g, KH 37 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Spain
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    44 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Januar 2016
  • Gelesen
    1038

Kommentare



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