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Zorongola - Paprikasalat

Spanien

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Zutatenliste

4-5 rote Paprikaschoten
etwas + 75 ml Olivenöl
2-3 Knoblauchzehen_
1-2 EL Essig
Pfeffer
Salz
ca. 1/2 TL gem. Kreuzkümmel
1 Zwiebel und etwas Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Paprika putzen, waschen und längs vierteln. Mit der Hautseite nach oben auf ein geöltes Backblech legen. Im heißen Ofen (E-Herd: 250 T/Umluft: 225°C/Gas: Stufe 5) ca. 20 Minuten rösten. Herausnehmen und ca. 10 Minuten mit einem feuchten Geschirrtuch bedecken. Haut abziehen, Paprika in Streifen schneiden.

Knoblauch schälen, hacken. Mit Essig, Pfeffer, etwas Salz, Kümmel und 75 ml Öl verrühren. Paprika darin mind. 3 Stunden kalt stellen. Mit Zwiebel und Petersilie anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 Std. MARINIERZEIT mind. 3 Std. PORTION ca. 100 kcal 2 g E - 9 g F - 4 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    100
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Juni 2013
  • Gelesen
    1425

Kommentare



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