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Spanisches Ofenhähnchen

Spanien

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Zutatenliste

4 ganze Hähnchenkeulen
Salz
Pfeffer
600 g kleine festkochende Kartoffeln
3 Knoblauchzehen
8 Zweige Thymian oder 1 TL getrockneter Thymian
2 EL Olivenöl
125 ml Sherry (oder süßlicher Weißwein)

Zubereitung

Hähnchenkeulen am Gelenk halbieren. Fleisch abbrausen, trocken tupfen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Kartoffeln unter fließendem Wasser gründlich abbürsten bzw. schälen, waschen, trocken tupfen und in Scheiben schneiden. Knoblauch evtl. abziehen. Thymianzweige abbrausen und trocken schütteln.

Backofen auf 190 Grad (Umluft 170 Grad) vorheizen. Öl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen und die Hähnchenteile darin rundum goldbraun anbraten. Herausnehmen. Kartoffeln ins Bratfett geben und kurz anbraten, mit Salz sowie Pfeffer würzen. Knoblauchzehen sowie Thymian zufügen und die Hähnchenteile auf die Kartoffeln setzen. Sherry angießen und einmal aufkochen lassen. Hähnchenpfanne in den Ofen stellen und ca. 45 Min. garen, bis das Fleisch knusprig und goldbraun ist.

Vorbereiten ca. 20 Min. Garen ca. 50 Min. Pro Portion ca. 515 kcal, E: 37 g, F: 26 g, KH: 24 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Spain
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    515
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Oktober 2012
  • Gelesen
    2855

Kommentare



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