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Cookbook

Souvlaki mit griechischem Bauernsalat

Griechenland

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Zutatenliste

1 mittelgroße Salatgurke
2 Knoblauchzehen
250 g griechischer Sahnejoghurt
Salz, weißer Pfeffer
2 mittelgroße Zwiebeln
3 mittelgroße Paprikaschoten (z. B. rot. grün und gelb)
2 mittelgroße Tomaten
200 g Feta
2-3 El Weißweinessig
je 50 g grüne und schwarze Oliven
4 El Olivenöl
800 g Schweineschnitzel am Stück
Holz- und Schaschlikspieße

Zubereitung

Gurke waschen, trocken tupfen, entkernen. 1/3 Gurke grob raspeln. Knoblauch schalen, durchpressen. Mit Joghurt
entsteinte Oliven und Gurkenraspeln, bis auf etwas, verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zwiebeln schälen. Paprika putzen und (Stück) waschen. Tomaten waschen. 1 1/2 Paprika, 1 Zwiebel, restliche Gurke, Feta und Tomaten in Würfel schneiden und mischen. Mit Essig, Salz und Pfeffer würzen. Oliven und 2 EL Öl unterheben.

1 1/2 Paprika in Stücke (ca. 2,5 x 2,5 cm) schneiden. 1 Zwiebel grob würfeln. Fleisch waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Fleisch, Zwiebel und Paprika abwechselnd auf Spieße stecken. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2 EL Öl in einer breiten Pfanne erhitzen. Souvlaki unter Wenden darin ca. 7 Minuten bratefi. Zaziki mit übrigen Gurkenraspeln garnieren. Alles anrichten. Dazu schmeckt frisches Weißbrot.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Greece
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    59 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Mai 2009
  • Gelesen
    953

Kommentare



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