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Hack-Tomatenauflauf Moussaka

Griechenland

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Zutatenliste

1 kg festkochende Kartoffeln
1 Aubergine
Salz, weißer Pfeffer
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
je 1 Bund Basilikum und Thymian
1 Zucchini
4 El Öl
500 g gemischtes Hackfleisch
1/2 Tl Zimt
1 El Tomatenmark
1 Pk stückige Tomaten (500 g)
1-2 Tl Zucker
30 g Butter oder Margarine
2 El Mehl
250 ml Milch
1 Tl Instant-Gemüsebrühe
geriebene Muskatnuss
2 Eigelb
3 Tomaten
75 g Parmesan am Stück

Zubereitung

Kartoffeln waschen. In Wasser ca 20 Minuten kochen. Abschrecken, pellen. Aubergine waschen, putzen, in Scheiben schneiden, salzen. Auf ein mit Küchenpapier ausgelegtes Blech legen. Mit Küchenpapier belegen, mit 2. Blech beschweren. Ca 20 Minuten Ziehen lassen.

2 Zwiebeln und Knoblauch schälen, würfeln. Kräuter waschen und, bis auf etwas, hacken. Zucchini putzen, waschen, in Scheiben schneiden. Auberginenscheiben trocken tupfen. 3 EL Öl erhitzen.Zucchini und Aubergine darin portionsweise goldbraun braten, salzen. Herausnehmen und abtropfen lassen. 1 El Öl und Bratfett erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Hack darin ca 6 Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer und Zimt würzen. Tomatenmark zugeben, anschwitzen. Stückige Tomaten und Kräuter unterrühren, ca 5 Minuten köcheln, abschmecken.

Fett erhitzen. Mehl darin anschwitzen. Milch und 250 ml Wasser einrühren. Mit Brühe, Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Unter Rühren ca 5 Minuten köcheln. Ca 3 Minuten abkühlen lassen. Eigelb einrühren. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.

Kartoffeln, Hack, Aubergine, Zucchini und Tomaten in eine Auflaufform (ca. 2 1 Inhalt) schichten. Käse reiben. Soße und Käse über dem Auf lauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 40 Minuten backen. Mit übrigen Kräutern garnieren.

Zubereitungszeit ca 1 1/2 Stunden, pro Portion ca 600 kcal, E 30 g, F 35 g, KH 38 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Greece
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. September 2014
  • Gelesen
    982

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