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Schafskäse im Pergament

Griechenland

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Zutatenliste

4 Schafskäse in Salzlake (à 150 g)
4 Knoblauchzehen
100 g getrocknete Tomaten
4 EL kalt gepresstes Öl
4 Zweige Zitronenthymian
2 Zucchini
4 EL Aiwar
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Getrocknete Tomaten in Öl einlegen, Zitronenthymian untermengen.

Zucchini waschen, grob hobeln, mit Salz und Pfeffer würzen.

Knoblauch schälen, in Scheibchen zerteilen, leicht anbraten.

Pergamentpapier (40 mal 20 cm) einmal zusammenlegen, mittig etwas Zucchiniraspeln auftragen, je einen Schafskäse darauf legen und die getrockneten Tomaten sowie Knoblauch darüber verteilen.

Das Einlegeöl obenauf träufeln und Pfeffer aus der Mühle darüber geben, Pergament verschließen und im Backofen bei 160°C ca. 18-20 Minuten garen. Aiwarsoße dazu reichen.

Zubereitungszeit ca 40 Min,Nährwert pro Person: 499 Kcal, 40 g Fett, 28 g EW, 6 g KH, 0,5 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Greece
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    499
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    40 g
  • Broteinheit
    0,5 g
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Mai 2011
  • Gelesen
    2233

Kommentare



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