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Geflügelspieße mit Speck

Griechenland

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Zutatenliste

6OO g Hähnchenbrustfilet
125 g Frühstücksspeck
2 Knoblauchzehen
1/2 Bund Oregano
1 TL gemahlener Kreuzkümmel
Salz, Pfeffer
8 EL Olivenöl
2 EL Zitronensaft
1 rote Paprikaschote
1 Gemüsezwiebel
8 Lorbeerblätter
1 Zitrone

Zubereitung

Hähnchenbrustfilet waschen, trockentupfen, in 2 cm große Würfel schneiden. Speck von Schwarte und Knorpeln befreien, in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Knoblauchzehen schälen und fein würfeln.

Oregano kurz abbrausen, trockenschütteln, Blätter hacken. Hähnchenwürfel, Speck, Knoblauch, Oregano, Kreuzkümmel und Pfeffer gut mischen. 6 EL Öl und Zitronensaft darunter rühren, 1 Stunde ziehen lassen.

Paprikaschote putzen, waschen, vierteln, grob stückeln. Die Gemüsezwiebel schälen, in Spalten schneiden, quer halbieren.

Hähnchenbrust und Speck aus der Marinade nehmen. Fleischwürfel und Speck mit den Paprika- und Zwiebelstücken sowie den Lorbeerblättern abwechselnd auf Holzspieße stecken.

Das übrige Öl in einer Grillpfanne erhitzen. Die Spieße darin unter gelegentlichem Wenden etwa 8 Minuten braten. Mit Salz würzen. Zitrone heiß waschen und in Achtel schneiden. Die Spieße damit anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Greece
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    50 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Oktober 2009
  • Gelesen
    1267

Kommentare



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