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Österreichische Bratkartoffeln

Österreich

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Zutatenliste

1 kg kleine Kartoffeln
1 kle[ner Hokkaido-Kürbis
200 g Champignons
3 EL Öl
Salz, schwarzer Pfeffer
200 g Leberkäse
2 EL ungeschälte Kürbiskerne
Edelsüß-Paprika
2-3 TL Kürbiskernöl

Zubereitung

Die Kartoffeln waschen und in Wasser 15-20 Minuten kochen. Kartoffeln abgießen, kalt abschrecken, kurz abkühlen lassen und pellen.

Kürbis waschen, halbieren und die Kerne entfernen. Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Champignons putzen und halbieren. 2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Kürbiswürfel darin ca. 6 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Pilze nach ca 2 Minuten zum Kürbis geben undmitbraten. Mit Salz und Pfefffer würzen.

Den Leberkäse in Streifen schneiden. Kürbis und Pilze aus der Pfanne nehmen. 1 EL Öl in der Pfanne erhitzen. Kartoffeln und Leberkäsestreifen 6-8 Minuten goldbraun bratend Kürbiskerne die letzte Minute mitbraten. Kürbiswürfel und Champignons zugeben und alles mit Salz, Pfeffer und etwas Paprikapulver abschmecken. Die Bratkartoffeln anrichten und vor dem Servieren mit etwas Kürbiskernöl beträufeln.

Zubereitungszeit: ca. 40 Min. Pro Portion: ca. 470 kcal E 15 g, F 27 g, KH 41 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Austria
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    41 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. November 2016
  • Gelesen
    939

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