Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kokos-Schmarren mit Beeren

Österreich

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Zutatenliste

500 g gemischte Beeren (z. B. Erdbeeren, Himbeeren)
1 Pck. Vanillezucker
4 EL Kokosflocken
4 Eier
2 EL Zucker
250 ml Milch
200 g Mehl
1 Prise Salz
Fett zum Ausbacken
Puderzucker
Kokos-Chips (Fertigprodukt)

Zubereitung

Die Beeren putzen, abbrausen und je nach Größe und Art klein schneiden. Mit dem Vanillezucker mischen. Die Kokosflocken in einer Pfanne ohne Fettzugabe hellbraun rösten, zur Seite stellen.

Für den Schmarren die Eier trennen. Eigelbe mit Zucker und Milch verrühren, Mehl sowie Kokosflocken dazugeben und alles zu einem dickflüssigen Brei verrühren. Falls der Teig zu fest ist, noch etwas Milch hinzufügen. Eiweiß mit 1 Prise Salz steif schlagen und unter den Teig heben.

In zwei großen, beschichteten Pfannen etwas Fett erhitzen. Je die Hälfte des Teiges einfüllen und bei milder Hitze 3-4 Min. backen, dann wenden und in weiteren
3-4 Min. fertig backen. Die dicken Pfannkuchen mit zwei Pfannenwendern in Stücke zerpflücken, mit etwas Puderzucker bestäuben und leicht karamellisieren lassen.

Den Kokos-Schmarren mit den Beeren auf Tellern anrichten. Mit Kokos-Chips verzieren und mit Puderzucker bestäubt sofort servieren.

Pro Person ca. 480 kcal, E: 16 g, F: 16 g, KH: 67 g Vorbereiten ca. 50 Min. Backen ca. 8 Min.


Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Austria
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    67 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Februar 2012
  • Gelesen
    1179

Notizen

Tipp:
Der Kokos-Schmarren wird lockerer, wenn man etwa die Hälfte der Milch durch Mineralwasser ersetzt. Statt Kokosflocken kann man auch gemahlene Mandeln ohne Fettzugabe in einer Pfanne rösten und wie im Rezept beschrieben zum Teig geben.

Kommentare



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