Ulrikes Kochbuch
Vinschgauer Rindgulasch
Österreich
Zutatenliste
800 g Zwiebeln
1 kg Rindergulasch
4 EL Schweineschmalz
Salz
2 EL Rosenpaprika
150 ml trockener Rotwein
1-2 EL Weißwein-Essig
125 g Polenta (Maisgrieß)
2 Knoblauchzehen
1 Lorbeerblatt
1/2 TL getrockneter Majoran
1/2 TL abgeriebene Schale von 1 unbehandelten Zitrone
1 TL gemahlener Kümmel
1 EL weiche Butter
Pfeffer
etwas Zitronensaft
evtl. Majoran zum Garnieren
Zubereitung
Zwiebeln schälen und grob würfeln. Fleisch evtl. trockentupfen. Fleisch portionsweise in einem Bräter im heißen Schmalz kräftig anbraten. Herausnehmen. Zwiebeln im Bratfett goldgelb braten.
Gesamtes Fleisch zu den Zwiebeln geben. Alles mit Salz und Rosenpaprika würzen. Rotwein, Essig und 1/2 l Wasser
1 TL Salz und Polenta in 1 l kochendes Wasser rühren. Aufkochen und bei schwacher Hitze ca. 30 Minuten quellen lassen, dabei mehrmals umrühren.
Knoblauch schälen, sehr fein hacken. Lorbeer zerbröseln. Beides mit Majoran, Zitronenschale, Kümmel und Butter verkneten. Unter das Gulasch rühren und kurz ziehen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Gulasch und Polenta anrichten. Mit Majoran garnieren. Dazu schmeckt ein gemischter Salat. Getränke: kräftiger Rotwein
Rezeptdetails
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Land/RegionAustria
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit2 Stunden
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Kalorien590
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Kilojoule
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Fettgehalt21 g
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Broteinheit
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Proteingehalt59 g
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Kohlehydrate30 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert11. August 2010
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Kommentare
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