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Nizza-Salat

Italien

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Antipasti

Zutatenliste

150 g Prinzeßböhnchen
Salz
2 Stangen Sellerie
2 Tomaten
2 Schalotten
1 Kopfsalat
3 hartgekochte Eier
150 g Thunfisch aus der Dose (im eigenen Saft)
Pfeffer
1 TL Dijon-Senf
1 Prise Zucker
3 EL Sherry-Essig
6 EL Olivenöl
1 TL getrocknete Kräuter der Provence
1 TL gehackte Petersilie
16 eingelegte schwarze Oliven

Zubereitung

1. Bohnen putzen, in Salzwasser 7 bis 8 Minuten bißfest kochen. Kalt abschrecken, abtropfen lassen und quer halbieren.

2. Sellerie putzen, waschen in feine Scheiben schneiden. Tomaten waschen und achteln. Schalotten schälen, in dünne Ringe schneiden. Kopfsalat putzen, waschen, abtropfen lassen, in Stücke zupfen. Eier schälen und achteln. Thunfisch abtropfen lassen und in Stücke zerpflücken.

3. Für die Marinade etwas Salz und Pfeffer, Senf, Zucker und Essig verrühren. Mit dem Öl zu einer sämigen Sauce aufschlagen. Kräuter der Provence untermischen.

4. Salatzutaten auf Tellern anrichten. Marinade darüberträufeln. Mit der Petersilie bestreuen und mit den Oliven garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Juni 2009
  • Gelesen
    663

Kommentare



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