Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Drachenkopfsuppe mit Mangold - Zupoetta di scorfano e bietole

Italien

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

mittelschwer

Zutatenliste

Drachenkopf (2 kg)
500 g Mangold
Suppengemüse (2 Stangen Staudensellerie, 2 Möhren, 1 Zwiebel)
Lorbeer
Knoblauch
Hartweizenmehl
Peperoncino
trockener Weißwein
bestes Olivenöl
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Den Drachenkopf ausnehmen und filettieren, ohne dabei die Haut von den Filets abzuziehen.

Die Fischabschnitte in Stücke schneiden und 15 Minuten ins Wasser legen.

Das Suppengemüse grob zerkleinern und 10 Minuten mit einem Lorbeerblatt in 5 Esslöffeln Olivenöl anbraten. Die abgetropften Fischabschnitte zugeben, 5 Minuten
mitbraten, mit einem Glas Wein ablöschen, 1 Liter Wasser angießen, zum Kochen bringen und dann noch 15 Minuten köcheln lassen.

Die Drachenkopfabschnitte mit einem Schaumlöffel herausnehmen und die Brühe um die Hälfte einkochen lassen; durchsieben. Das Fleisch von den Fischabschnitte lösen.

In einer Kasserolle 2 Zehen Knoblauch und 2 Peperoncino-Schoten 1 Minute in 60 ml Olivenöl anbraten; dann die in Mehl gewendeten, in 6 Stücke zerteilten Fischfilets 2 Minuten von jeder Seite darin anbraten.

Die Fischstücke herausnehmen, den Mangold zugeben und 2 Minuten mitgaren; dann das abgelöste Fleisch der Fischabschnitte zugeben und 1 Minute weiter köcheln. Die angebratenen Filets und die Brühe wieder zugeben; das Ganze 10 Minuten bei großer Hitze kochen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Suppe dampfend heiß servieren.

Zubereeitungszeit ca 1 Stunde 15 Minuten, mittelschwer

Dazu passt ein harmonischer, junger trockener Weißwein | Lison-Pramaggiore Bianco | Reno Bianco | Costa d'Amalfi Bianco

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Schwierig
  • Geändert
    30. März 2018
  • Gelesen
    1221

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.