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Rippchen mit Krautsalat und Röstkartoffeln

Italien

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Zutatenliste

3 Knoblauchzehen
4-5 Zwiebeln
3 EL Paprikapulver (edelsüß) und 1 EL Paprikapulver (rosenscharf)
ca. 3 TL Kümmelsamen
Salz
1,75 kg fleischige Schweinerippchen
400 ml trockener Weißwein
100 ml Rotwein
1 kg Weißkohl
4 EL Senf
je 1 TL getrockneter Thymian, Rosmarin und Salbei
150 ml Gemüsebrühe (instant)
6 EL Weißweinessig
Pfeffer
12 EL Olivenöl
750 g Kartoffeln (festkochend)
2 Möhren

Zubereitung

1. Knoblauch und 2 Zwiebeln abziehen, fein würfeln, mit Paprika, 1 TL Kümmel, 2 TL Salz mischen. Fleisch abbrausen, trocken tupfen, mit dem Mix einreiben. Ca. 60 Minuten kühl stellen.

2. Weine zum Fleisch gießen, Rippchen zugedeckt über Nacht marinieren.

3. Kohl putzen, fein hobeln, mit 2 EL Salz durchkneten. Übrigen Kümmel in der Pfanne kurz anrösten, untermischen.

4. Backofen auf 200 Grad (Umluft: 180 Grad) heizen. Senf und Kräuter verrühren. Rippchen trocken tupfen, mit Kräutersenf bestreichen. Auf einem tiefen Blech verteilen. Weinmarinade angießen. Rippchen im Ofen in ca. 40 Minuten schmoren, bis das Fleisch weich ist. Dabei gelegentlich wenden.

5. Brühe, Essig, Pfeffer erhitzen, mit Kraut und 6 EL Öl mischen. Kartoffeln waschen, in Salzwasser knapp garen. In Spalten schneiden, mit übrigem Öl (6 EL) mischen, salzen. Möhren putzen, in große Stücke schneiden. Übrige Zwiebeln abziehen, vierteln. Alles 20 Minuten vor Garzeitende zum Fleisch geben.

Pro Portion 820 kcal/3450 kJ 35 g Kohlenhydrate, 56 g Eiweiß, 44 g Fett

Dazu passt: ein Exportbier.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    820
  • Kilojoule
    3450
  • Fettgehalt
    44 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    56 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Oktober 2017
  • Gelesen
    890

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