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Rote-Bete-Süppchen mit Kräuter-Schmand und Pinienkerne - Zuppetta di barbabbiectola con panna acida con erbe armotiiche e pinoli

Italien

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Zutatenliste

4 Schalotten
200 g mehligkochende Kartoffeln
600 g Rote Bete
6 EL natives Olivenöl extra
500 ml Rote-Bete-Saft
ca. 500 ml heiße Gemüsebrühe
100 g Sahne
2 TL Meerrettich (Glas)
25 g Pinienkerne
2 TL Bio-Zitronensaft
1 TL Bio-Zitronenschale
100 g Schmand
1 TL Honig
2 EL Schnittlauchröllchen
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Schalotten schälen und fein würfeln. Kartoffeln und Rote Bete schälen und würfeln. Einige Rote-Bete-Würfel beiseitestellen.

In einem großen Topf das Öl erhitzen. Das vorbereitete Gemüse darin unter Rührei ca. 3 Minuten andünsten. Mit dem Rote-Bete- Saft ablöschen und alles weitere 3 Minuten köcheln lassen. Heiße Gemüsebrühe, Sahne und Meerrettich in den Topf geben, alles einmal aufkochen und anschließend ca. 15 Minuten sanft köcheln lassen.

Inzwischen die Pinienkerne ohne Zugabe von Fett in einer Pfanne rösten, bis sie beginnen zu duften. Sobald Kartoffeln und Rote Bete gar sind, die Suppe fein
pürieren. Ggf. noch etwas Brühe angießen. Die Suppe kräftig mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und -schale abschmecken. Zur Seite gestellte Rot Bete-Würfel kurz im Topf mit erwärmen.

Den Schmand mit Honig und Schnittlauch verrühren und mit Salz und Pfeffei abschmecken. Die Suppe in Suppenteller geben und mit Kräuter-Schmand und gerösteten Pinienkernen garniert servieren.

Zubereitungszeit 60 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Oktober 2017
  • Gelesen
    768

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