Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Lammkeulenscheiben auf toskanische Art

Italien

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

4 TK-Lamm-Grillscheiben (à ca. 175 g) aus der Keule mit Knochen
1 Zitrone
1/2 Bund Salbei
1/2 Bund Thymian
2 Knoblauchzehen
7 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
400 g Tomaten
1 Bund Rauke
2 rote Zwiebeln
1/2 Bund Basilikum
100 g grüne und schwarze Oliven
200 g Ciabattabrot
3 EL Balsamico bianco
30 g Parmesankäse

Zubereitung

Lammscheiben über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Zitrone auspressen. Salbei und Thymian waschen, trocken schütteln und grob hacken. Knoblauch schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Kräuter, Zitronensaft, Knoblauch und 3 EL Olivenöl verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Lammscheiben waschen, trocken tupfen, mit der Marinade beträufeln und 2-3 Stunden kalt stellen.

Für den Salat Tomaten waschen und in Stücke schneiden. Rauke putzen. Zwiebeln schälen, in dünne Ringe schneiden. Basilikum waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Oliven abtropfen lassen. Brot in Würfel schneiden.

1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Brotwürfel darin unter Wenden goldbraun braten. Essig mit Salz und Pfeffer verrühren. Restliches Öl unterschlagen. Lammscheiben aus der Marinade nehmen, etwas abtropfen lassen und von jeder Seite 5-6 Minuten grillen.

Oliven und vorbereitete Salatzutaten mit der Vinaigrette mischen. Parmesan mit einem Sparschäler in dünnen Locken abziehen und darüber streuen. Lammscheiben mit Salat anrichten, nach Belieben mit Zitronenspalten garnieren.

Zubereitungszeit ca. 45 Minuten. Pro Portion ca. 510 kcal, 43 g EW, 24 g Fett, 31 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    510
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    43 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. August 2013
  • Gelesen
    1760

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.