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Nudeln mit Garnelen in Zitronensauce

Italien

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Zutatenliste

300 g Tagliatelle
1 Bio-Zitrone,
3 EL gehackter frischer Thymian
100 ml fettreduzierte Kochsahne
50 g gehobelten Pecorino
3-4 EL fertige Limonen-Vinaigrette
1 Knoblauchzehe
3 EL Olivenöl
12 Riesengarnelen, geschält
Salz
Pfeffer
Zucker

Zubereitung

Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest in Zitronensoße garen. In einem Sieb abtropfen lassen und dabei etwas Nudelwasser auffangen, beiseite stellen.

Zitrone heiß abwaschen und dünn schälen. Schale in feine Streifen schneiden. Zitrone halbieren und Saft auspressen. Thymian waschen und Blättchen abzupfen. Kochsahne in einem Topf erhitzen, die Hälfte des gehobelten Pecorino unter Rühren darin schmelzen. Zitronensaft, Thymian und das Limonen-Dressing dazugeben.

Knoblauch schälen. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Riesengarnelen und Knoblauch zufügen und ca. 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Nudeln und Soße in einer großen Schüssel mischen. Wenn die Mischung zu trocken ist, eventuell etwas von dem aufgefangenen Nudelwasser zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Garnelen und restlichen Pecorino darübergeben, Tipp: Wer es schärfer mag, schneidet eine rote Chilischote, dünstet sie mit den Garnelen an und gibt das Ganze über die Nudeln.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: 532 kcal, 22 g EW, 55 g KH, 24 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    532
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    55 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. August 2013
  • Gelesen
    728

Kommentare



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