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Cookbook

Pasta mit Carbonarasauce

Italien

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Zutatenliste

150 g Speck
250 g Zwiebeln
250 ml gewürzte Sahne (z.B. Rama Cremefine zum Kochen Knoblauch mit Zitronenthymian)
300 g Pasta
2 EL Pflanzencreme (z. B. Rama Culinesse)
300 g Spinat

Zubereitung

Speck würfeln. Zwiebeln schälen und würfeln. Speck in einer Pfanne auslassen und die Zwiebeln im entstandenen Fett anbraten. Sahnesoße zugießen und erhitzen.

Pasta kochen, mit der Soße mixen. Spinat in der Pflanzencreme dünsten, zufügen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: 622 kcal, 28 g EW, 76 g KH, 23 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    622
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    76 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. August 2013
  • Gelesen
    851

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