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Cookbook

Lattuga con le Pere - Kopfsalat mit Birne

Italien

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Zutatenliste


240 g geputzter Fenchel
200 g geputzte Radieschen
160 g geputzter Staudensellerie
2 Kopfsalatherzen
2 Birnen der Sorte Kaiser Alexander
1 unbehandelte Limette
bestes Olivenöl
Salz

Zubereitung

Den Fenchel in einem Entsafterzu ca. 120 ml Saft pressen. Die Limette auspressen, die Schale abreiben, mit dem Fenchelsaft verrühren und mit 2 Esslöffeln Olivenöl und einer Prise Salz pürieren.

Den Sellerie, die Radieschen und die vom Kerngehäuse befreiten, geschälten Birnen in kleine Würfelchen schneiden.

Die Salatherzen waschen, die einzelnen Blätter auf Tellern anrichten. In die Mitte jedes Salatbetts ein paar Sellerie-, Radieschen- und Birnenwürfelchen geben.

Mit dem Fencheldressing würzen und nach Belieben mit etwas abgeriebener Limettenschale bestreuen.

Zubereitung ca 20 Minuten,

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. März 2013
  • Gelesen
    1087

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