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Italienische Hühnersuppe

Italien

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Zutatenliste

1/2 Suppenhuhn
1 EL Salz
250 g grüne Bohnen
400 g Zucchini
250 g Staudensellerie
250 g Kirschtomaten
1 Dose weiße Riesenbohnen
50 ml Tomatensaft
2 EL Tomatenmark
200 g Reisnudeln
je 1/2 TL Thymian, Oregano, Rosmarin
1-2 EL heller Balsamico-Essig
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Huhn abspülen, in einen großen Topf geben, mit 1,5 Litern Wasser und Salz aufkochen. Hitze reduzieren und die Bouillon zwischendurch mit einem Schaumlöffel abschäumen. Bouillon abgedeckt ca. 120 Minuten garen.

Bohnen, Zucchini und Sellerie waschen und putzen. Zucchini in Würfel und Sellerie in Scheiben schneiden. Tomaten waschen und Riesenbohnen abtropfen lassen.

Huhn herausnehmen und Bouillon durch ein Sieb gießen. Das Hühnerfleisch vom Knochen lösen und in Stücke schneiden. Tomatensaft und -mark, Tomaten, grüne Bohnen, Zucchini, Reisnudeln und Sellerie in die Suppe geben und weitere ca. 15 Minuten garen. Suppe mit den Kräutern, Essig sowie Salz und Pfeffer abschmecken und nach Wunsch mit Oliven-Ciabatta servieren.

Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten (plus 120 Minuten Garzeit Suppenhuhn) Pro Portion: 724 kcal/3027 kj Eiweiß: 44 g, Fett: 32 g, KH: 60 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    724
  • Kilojoule
    3027
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    44 g
  • Kohlehydrate
    60 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. November 2012
  • Gelesen
    1077

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