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Vitello tonnato von der Pute

Italien

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Zutatenliste

500 g Putenbrust
1 l Hühnerbrühe (Instant)
1 Becher Vollmilchjoghurt (150 g)
200 g Thunfisch im eigenen Saft (Dose)
2 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
Zitronensaft
80 g Kapern

Zubereitung

Putenbrust waschen, trocken tupfen, in die kochende Brühe geben und 15-20 Minuten garen. Fleisch aus der Brühe nehmen und etwas abkühlen lassen (Brühe später verwenden). Joghurt mit abgetropftem Thunfisch in einen Mixer geben. Knoblauch abziehen und Olivenöl, Gewürze und Zitronensaft zufügen. Alles glatt pürieren.

Abgetropfte Kapern zufügen. Fleisch in sehr dünne Scheiben schneiden, die Thunfischsoße darauf verteilen. Nach Belieben mit gehackten Kräutern bestreuen und mit Zitronenscheiben garnieren. Mit Ciabatta servieren.

Pro Portion ca. 375 kcal, 18 g F, 2 g KH, 43 g E. Zubereitungszeit ca. 40 Minuten.


Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    375
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    43 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    43 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. August 2012
  • Gelesen
    1089

Notizen

Original mit Kalbfleisch:
Ganz klassisch wird Viteilo tonnato in der italienischen Küche mit gekochtem Kalbfleisch zubereitet. Wir haben uns aber für die preiswertere - doch ebenso leckere! -Alternative mit Putenfleisch entschieden.

Kommentare



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