Ulrikes Kochbuch
Pasta Florentiner Art
Italien
Zutatenliste
100 g tiefgekühlter Blattspinat (Minis)
250 g Spaghetti
Salz
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
100 ml Schlagsahne
evtl. Pfeffer
1 Beutel Fix für Spaghetti Napoli (z.B. Knorr)
Zubereitung
Blattspinat im Topf oder in der Mikrowelle auftauen. Spaghetti in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Zwiebel pellen und in kleine Würfel schneiden. Knoblauchzehe pellen und fein hacken.
Zwiebelwürfel und blauch in einer Pfanne im heißen Olivenöl dünsten. Spinat und Sahne dazugeben. Bei schwacher Hitze 5 Min. kochen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
In die Pfanne 1/4 1 kaltes Wasser gießen. Beutelinhalt Fix für Spaghetti Napoli einrühren und unter Rühren aufkochen. Spaghetti mit Spinat und der Sauce vermischen.
Pro Portion: ca. 3005 kJ / 718 kcal E: 21 g, F: 24 g, KH: 102 g; Zubereitungszeit: ca. 25 Min.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen2
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien718
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Kilojoule3005
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Fettgehalt24 g
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Broteinheit
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Proteingehalt21 g
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Kohlehydrate107 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert02. Juni 2012
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Notizen
Genießer-Tipp:
In einer Pfanne ohne Fett Pinienkerne vorsichtig goldgelb rösten und über die fertige Spaghetti-Portion streuen.
Kommentare
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