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Seebrasse in der Papierhülle - Sarago in Cartoccio con Vongole e Cozze

Italien

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Zutatenliste

1 kg küchenfertige Seebrasse (vorzugsweise Zweibindenbrasse)
500 g Venusmuscheln
350 g Kartoffeln
300 g Miesmuscheln
300 g Paprika
10 schwarze Oliven
1 frische Chilischote
Rosmarin
Knoblauch
Petersilie
Eiweiß
bestes Olivenöl
Salz

Zubereitung

Die Venusmuscheln 3 Stunden in kaltem Salzwasser wässern. Die Miesmuscheln »entbarten", dann unter fließendem Wasser abwaschen.

Die Paprika putzen, würfeln und in 3 Esslöffeln Olivenöl 5 Minuten anbraten.

Die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und zu den Paprika geben. Mit der entkernten, in Streifen geschnittenen Chilischote und einem Zweig gehacktem Rosmarin würzen. 6-8 Min. weiterbraten.

Den Fisch auf ein mit Pergamentpapier bedecktes Biech legen. Innen salzen. Ein paar schöne Zweige Petersilie und eine ungeschälte Knoblauchzehe hineinlegen. Das Paprika-Gemüse, die Oliven und beide Muschelsorten dazugeben. Alles mit Pergamentpapier bedecken und die Ränder durch Bestreichen mit Eiweiß gut verschließen und umknicken. Diese Packete 20 Minuten bei 180 °C garen.

Die Brassen sofort sehr heiß servieren, nach Belieben In der Papierhülle.

Zubereitungszeit ca 1 Stunde und die Zeit zum Wässern der Venusmuscheln

Dazu passt ein duftender junger trockener Weißwein

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. August 2011
  • Gelesen
    1094

Kommentare



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