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Cookbook

Mailänder Hackfleischsuppe

Italien

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Zutatenliste

1 große Zwiebel
2 rote Paprikaschoten
1 grüne Paprikaschote
1 Bund Suppengemüse
2-3 EL Olivenöl
50 g durchwachsenen, geräucherten Speck
400 g Rinderhackfleisch
2 Knoblauchzehen
2 EL Tomatenmark
1 Glas Rotwein
1/2 l Fleischbrühe
1 große Dose geschälte Tomaten (= 825 ml)
1 TL Thymian
1 TL Rosmarin
Salz
weißer Pfeffer aus der Mühle
200 g Sahne
40 g Parmesankäse

Zubereitung

Die Zwiebel abziehen und fein hacken. Die Paprikaschoten waschen, vierteln, von Stielansatz, Kerngehäuse und Trennhäuten befreien. Das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.
Das Suppengemüse putzen, waschen und ebenfalls fein würfeln.

Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und den in Würfel geschnittenen Speck darin auslassen. Das Hackfleisch dazugeben und unter ständigem Rühren anbraten.

Die Knoblauchzehen schälen, pressen, mit dem vorbereiteten Gemüse zum Hackfleisch geben und kurz mitschwitzen.

Das Tomatenmark unter die Hackfleischmischung rühren, mit dem Rotwein und der Fleischbrühe auffüllen.

Die geschälten Tomaten mit einer Gabel zerdrücken, zum Hackfleisch in den Topf geben und mit Thymian und Rosmarin sowie Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt etwa 25 Minuten köcheln lassen, dann die Sahne einrühren und erhitzen, aber nicht kochen lassen.

Die Hackfleischsuppe mit dem gehobelten Parmesankäse und evtl. einigen Paprikawürfeln dekorativ anrichten und sofort servieren.

pro Portion ca 42 g E, 47 g F, 25 g KH, ca 704 kcal, 2947 kJoule

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    704
  • Kilojoule
    2947
  • Fettgehalt
    47 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Mai 2011
  • Gelesen
    1358

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