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Tomaten-Crostini

Italien

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Zutatenliste

2 reife Tomaten
200 g Mozzarella
4 Scheiben Weißbrot oder helles Bauernbrot
2-3 El Margarine mit Olivenöl (von Dante)
frischen oder getrockneten Oregano
10 Oliven
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
1 El gutes Olivenöl

Zubereitung

Die Tomaten waschen, vierteln und von Kernen und Stielansatz befreien. Das Fruchtfleisch in Streifen schneiden. Den Mozzarella abtropfen lassen und in ca 16 dünne Scheiben zerteilen.

Das Brot von beiden Seiten antoasten, nach Wunsch halbieren, und mit der Margarine bestreichen. Leicht mit Oregano bestreuen. Die Oliven entkernen und in Scheiben schneiden.

Jede Brotscheibe mit 4 Scheiben Mozzarella, Tomatenstreifen und Olivenscheiben belegen. Salzen, pfeffern und auf ein mit Olivenöl eingefettetes Backblech legen.

In der auf 175°C (Gas Stufe 2) vorgeheizten Röhre ca. 10-15 Minuten überbacken.

Enthält pro Portion:    ca. 12 g Eiweiß, 20 g Fett, 11 g Kohlenhydrate = ca.267 kcal = 1118 kJoule.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    267
  • Kilojoule
    1118
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Mai 2011
  • Gelesen
    1017

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